猫背が体に悪い
★太りやすくなる
猫背の影響により、首周りや鎖骨まわり、脇の下のリンパ腺の働きが悪くなります。
その影響で代謝が悪くなったり
老廃物をうまく処理できなくなります
その結果として、
脂肪が燃焼しにくい体質になっていき太る傾向になります！！
★体の不調
偏頭痛、耳鳴り、目のかすみなどの症状が出てきます。
これは、首周りの自律神経を圧迫することで引き起こされていきます！！
特に長時間デスクワークをしていると、どんどん悪くなり
体の不調をより引き起こしやすくなります。
精神面での悪影響
姿勢が悪くなることで、
呼吸が浅くなり、寝づらくなったり
朝起きた時に、背中が痛くなったりすることもあります！！