なぜ梅雨になると体調が悪く？
梅雨の時期は、肌寒く感じる日もあれば、晴れ間の見られる日もあり
晴れの日には気温が上昇して暑くなったりしますから、気温や湿度が大きく変化しその変化に体がついていけなくなる(;_:)
人間の体には気温の変化に合わせて体温を調節する働きがありますが、4月頃から気温が上昇し始め、体がやっと慣れてくる6月頃に梅雨が始まりますので、どうしても体がついていけず体調を崩してしまいます
憂鬱な気分になったり、体のだるさや疲れを感じたり、風邪をひきやすくなったり、頭痛や食欲不振など体調の変化
梅雨時期に起こる女性特有の不調って？
梅雨の時期になると、多くの女性は体調不良を感じこの梅雨の時期に女性が感じる特有の体調不良
感じる症状としては、疲労感や体のだるさ、ストレス、肩こり、冷え
梅雨入り前から梅雨明けまでのおよそ2ヶ月間もの間、ずっ～と感じているという人もいます。
明日は、体調管理方法をお教えします！！
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日常鍼灸整骨院 三東
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